扁平苔藓，生活中常见的疾病，好发于口腔黏膜部位，它的发生会给患者带来很多的危害，如果没有做好正确的扁平苔癣护理，皮肤糜烂的范围会不断扩大，将会对患者造成严重的危害，那患上扁平苔癣该怎么做护理措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、扁平苔藓出现在口部，就要避免食用辛辣刺激性的物质，避免刺激性物质，扁平苔藓饮食中应禁忌酸、辣、烫、硬、腌制品、麻、涩等食品以及烟酒。避免用硬毛刷、注意戒烟戒酒，糜烂型合并白色念球菌感染者要积治疗。

2、做好身心放松，远离扁平苔藓的诱因，才能避免自己被疾病所困扰，尽早到医院治疗，拖延不治，只能加重病情，对于病情严重的患者要注意早期进行治疗，保持口腔卫生清洁，要有正确的刷牙方法。尽量少吃含糖的食物，因为吃糖较多会有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，这样细菌就会利用糖产生酸，慢慢的会侵蚀牙齿，从而引起龋齿。

3、早晚刷牙，要按时间换牙刷，以免发生细菌感染，进食之后，还可以使用牙线清除牙缝中的食物残渣，以免口腔残留食物残渣，导致细菌繁殖，发生感染。

温馨提示：扁平苔藓患者宜多食新鲜蔬菜，水果，忌烫食，应尽量较少对口腔粘膜的刺激，一旦发现患有该病，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，避免盲目就医，造成更为严重的危害。